El proper dia 28 de maig (dimecres), l’Hospital General de l’Hospitalet instal•larà una taula informativa a les Consultes Externes del centre amb la finalitat de difondre entre els usuaris la importància de seguir una dieta equilibrada i posarà de manifest els riscos que suposa per a la salut dur a terme les anomenades “dietes miracle”.
Aquesta iniciativa s’emmarca en la celebració del Dia Nacional de la Nutrició, promogut per la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD), que celebra aquest any la setena edició. En aquesta ocasió la FRESNAD destaca el fet que no n’hi ha fórmules màgiques per perdre pes i que la única forma d’aconseguir un pes adequat és seguir les recomanacions individuals que fan els especialistes en nutrició que estan degudament qualificats.
Durant tot el matí, els usuaris que visitin l’Hospital i ho desitgen podran conèixer el seu pes, calcular el seu índex de massa corporal i rebre les orientacions d’un metge en relació a la alimentació i a qüestions com el sobrepès i l’obesitat. Així mateix també es podran dur a terme proves per conèixer el nivell de glucosa (sucre) en sang i rebre fulletons informatius sobre nutrició.
Les “dietes miracle” són aquelles que fan servir estratègies variades i arguments no científics per convèncer de les seves bondats. Es caracteritzen per ser molt restrictives en energia i desequilibrades en alguns nutrients i pel fet d’excloure de la dieta nombrosos aliments necessaris per a l’organisme, cosa que suposa un perill per a la salut.
